Novice podjetja
-
Fitnes, prepovedajte teh 6 vedenj:
1, fitnes se ne ogreje Ali ste se pred vadbo dovolj ogreli? Ogrevanje je kot pošiljanje signala »pripravljeno na gibanje« vsem delom telesa, s čimer pustimo mišicam, sklepom ter srčnemu in pljučnemu sistemu, da postopoma preidejo v to stanje. Glede na ustrezne študije, neposredne visoke int...Preberi več -
Teh 8 razlogov vam pove, ne glede na to, kako močno morate vztrajati pri počepu!
Pri fitnesu, ki ga ne moremo prezreti, Xiaobian meni, da je to dejanje počep. Squat this action je vaja za mišično skupino spodnjih okončin zlate akcije. Tako začetniki kot veterani bi morali narediti več počepov. Začetniki lahko začnejo s prostoročnim treningom počepov in gra...Preberi več -
Povzetek fitnes veterana: 4 točke izkušenj, da se izognete obvozom, hiter začetek
Dandanes se vedno več ljudi ukvarja s fitnesom in nekateri ljudje začnejo obiskovati telovadnico zaradi vadbe za moč, ne pa zgolj zaradi aerobne vadbe, kar pomeni, da razumevanje fitnesa postaja vse globlje in globlje, ne bojijo se več vadbe za moč. Ne glede na to, ali gre za izgradnjo mišic ali fi...Preberi več -
Kakšen dobavitelj je vaš spremljevalec blagovne znamke?
Kakšen dobavitelj je vaš spremljevalec blagovne znamke? Za blagovne znamke je stalen dostop do visokokakovostnih, nizkocenovnih in pravočasnih izdelkov in storitev nad pričakovanji večni cilj nabavnega dela. Za dosego tega cilja moramo...Preberi več