Sedenje pred računalnikom vsak dan v službo, bolečine v hrbtu, vratu naprej, kako narediti?Z naraščanjem starosti, meridiani se starajo, telo je vedno bolj togo, kako narediti?Priporočljivo je, da naredite več razteznih treningov, je tako imenovani: tendon long a inch, long life ten years!Obstajajo ...
Preberi več